Prevenção na luta contra o câncer!

É essencial que as pessoas busquem hábitos saudáveis na luta contra o câncer de prevenção e controle. Há alguns fundamentais como: controle o seu peso; pratique atividade física; tenha uma dieta rica em grãos, vegetais e frutas; evite “fast foods” e alimentos processados ricos em amido, gordura e açúcar; consuma carne vermelha com moderação; reduza o consumo de bebidas ricas em açúcar; evite o consumo de álcool; não fume e evite exposição à fumaça do tabaco; evite exposição ao sol sem proteção e para as mamães: amamentem os seus filhos!